Trauerbegleitung
Qualifizierte Hilfe in der Trauer
Trauern ist eine Lebenserfahrung und gleichzeitig ein schmerzvoller, unbequemer und oft auch langer Weg. Es ist nicht leicht, das Chaos der Gefühle zu durchleben und sich in dem veränderten Leben wieder zurechtzufinden. Doch es ist sehr wichtig, die Trauer zuzulassen und ihr Raum und Zeit zu geben.
Jeder Mensch trauert anders und braucht etwas Anderes. Dabei gibt es kein richtig oder falsch. Trauernde sollten so trauern können, dass es ihnen guttut und ihnen hilft, den Verlust in ihr Leben zu integrieren.
Den mühsamen Weg durch die Trauer muss niemand alleine gehen. Wer dabei Hilfe braucht, kann in unseren verschiedenen Trauerbegleitungsangeboten qualifizierte Unterstützung finden.
Trauerbegleitung heißt für uns, Trauernden vor, während und nach der Beerdigung zur Seite zu stehen und ihnen qualifizierte Angebote zu machen, damit sie ihren eigenen Trauerweg finden können.
Trauer
Die Fähigkeit zu trauern ist wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Trauer ist eine seelische Verwundung, die bestenfalls verheilt und Narben hinterlässt. Sie ist keine Krankheit, kann unseren Körper aber dennoch massiv schwächen. Aber Trauer hat auch heilende Kräfte und hilft uns, Körper und Seele nach dem erlittenen Schmerz wieder gesunden zu lassen.
Trauern heißt viel mehr als weinen und traurig sein. Wer trauert durchlebt eine emotionale Achterbahnfahrt: Sehnsucht, Wut, Angst, Verzweiflung, Verwirrung, Verbitterung, Anklage, Schuld, Scham. Hier gibt es kein richtig oder falsch und es ist auch keine Schwäche, solche Gefühle zu haben und zu zeigen. Nur wenn sie zugelassen werden, ist es möglich, zu akzeptieren, loszulassen und nach vorne zu schauen. Langsam wird der Verlust in das veränderte Leben integriert und neue Perspektiven werden sichtbar. Trauer ist ein beschwerlicher und oft langer Weg, für den es Mut und sehr viel Kraft braucht und manchmal auch Hilfe.
Miteinander nach vorne sehen
Einige Zeit nach der Bestattung sind Formalitäten und organisatorische Dinge erledigt und für die Menschen in der Umgebung ist der Alltag wieder zurück.
Für Trauernde ist jedoch auch Monate nach der Bestattung nichts mehr wie früher. Ihnen wird erst jetzt richtig bewusst, wie sehr sich das ganze Leben durch den Verlust verändert hat. Alles ist anders, Normalität existiert nicht mehr.
In dieser Phase, die sehr lange dauern kann, ist die Trauer besonders intensiv und schmerzhaft. Umso wichtiger ist es, dass Trauernde in dieser schweren Zeit Hilfe und Unterstützung durch enge Vertraute oder geschulte Ansprechpartner erfahren.
Im Bestattungs-Institut Bühn bieten wir qualifizierte Trauerbegleitungsangebote in Form von Einzeltrauerbegleitung und Trauergesprächskreisen.